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防疫工作

健康需鍛煉,只要四分鐘

作者:工程技術系 曹凱 來源: 發布日期:2011-01-14 00:00 點擊次數:

背景資料:從1951年第一套廣播體操公布至今,廣播體操一直是各單位間操的主要形式。但上世紀90年代,隨著人們工作、生活節奏加快,曾經深入民心的廣播體操一度被遺忘。在“十二五規劃”正式實施的開局年的第一天,上海啟動新一輪的全民健身實施計劃,上海電臺恢復播出廣播體操音樂,重新喚起了人們對廣播體操健身的熱情。

201111日上午十點整,在消失了近20年后,熟悉的廣播體操音樂重新在上海人民廣播電臺AF990FM93.4響起。與此同時,在上海引發新一輪的全民健身熱潮。“健康一下,只要四分鐘”是成為上海人民熱議的話題。

每周一至周五,我校師生在操場集合,一起在熟悉的音樂律動中“動”起來。廣播操是體現學校整體精神面貌的一項大活動,是各個班級集體力量團結、健康、向上的一次展示。同時,整齊有序的進出場,對每個動作的到位程度,也是一個班級整體相貌的體現,認真到位的做好每次的廣播操有利于增強同學們的體魄。做好廣播操并不難,只要同學們對于廣播有一份執著,了解其作用,那么做廣播操就像是鍛煉一樣,八節操做下來放松身心,舒展筋骨,用飽滿的精神對待一天緊張的學業。

其實,無論是做廣播操還是健身都是一種生活態度,做任何事都需要一種積極向上的態度,做操如此,學習如此,工作如此,生活亦是如此。


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