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防疫工作

枸杞子的功效和忌宜

作者:孫開華 來源: 發布日期:2010-06-11 00:00 點擊次數:

枸杞子已是大多數人生活的食用品,正確認識它,可以讓它的效用發揮到最大,也可以吃得放心,開心。 

【功 效】:

(1)有滋補肝腎,明目,益面色,長肌肉,堅筋骨之功效;久服有延年益壽,延緩衰老之效果,治肝腎陰虧,腰膝酸軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精等;
(2)長期服用枸杞子的病例除改善了老化癥狀外,頭發脫落減少、面色紅潤、視力增強、步履雄健.。
(3)枸杞子油富含豐富的亞油酸、亞麻酸、油酸、維生素E、胡蘿卜素等生物活性物質.枸杞子油富含豐富的亞油酸、亞麻酸、油酸、維生素E、胡蘿卜素等生物活性物質, 具有降低血管膽固醇,防止動脈粥樣硬化,增強視力,防止青光眼,具有明顯的增白、滋潤、護膚、減少色素等作用
【用藥忌宜】:

(1)外邪實熱,脾虛有濕及泄瀉者忌服。
(2)外感熱邪時等都不能吃枸杞子,否則會雪上加霜,由于它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃
(3)最適合吃枸杞子的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效。
(4)對于易疲勞、睡眠不好、食欲不振、頭暈頭昏、視為模糊及易感冒等癥狀有明顯改善。長期服用無不良反應,繼續有療效。

【藥物配伍】:

配菊花,共用于肝腎虛損之目昏瞻視,目生云翳,有明目之功。
配熟地黃,相須為用,共用于肝腎陰虧之腰膝酸軟,月經不調,遺精,早衰之候,亦可用于肝腎精血不足之頭暈,耳鳴,二目昏花等候。
配北沙參,用于肺胃陰傷之咳嗽咽干,陰虛肺癆,消渴癉中,熱病傷陰之候。
配女貞子,用于肝腎精血不足之頭昏目眩,視物不清,目生云翳或暴盲,須發早白,腰膝酸軟等候,相須為用。
 配菟絲子,合用于治腎精不足,肝血虧損之二目昏花,視瞻昏眇,遺精早泄,頭昏耳鳴,腰痛。
配何首烏,平補肝腎,益精補血,烏發強筋。
配麥冬,用于熱病傷陰,陰虛肺燥,消渴癉中之候,有協調作用。
配黃精,可滋陰補血,枸杞助黃精養陰潤肺,黃精助枸杞滋補陰血,相須為用。
枸杞與煲湯、泡酒、泡茶:用枸杞煲湯、泡酒、泡茶是我國民間的一貫傳統,確能起到一定的保健功效,     但經科學家長期研究表明,枸杞中的一些功能營養成分如枸杞多糖、拘把類胡蘿卜素等均難溶于湯、水、酒中,不能被人體充分吸收。

  【貯藏】 置陰涼干燥處,防悶熱,防潮,防蛀。


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