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防疫工作

秋季常見病的防治(六)

作者:孫開華 來源: 發布日期:2009-10-19 00:00 點擊次數:

消除秋愁宜食療
  秋愁是一種季節性心理疾患,宜通過食療加以消除。現介紹幾種消除秋愁的食療方。

  第一,糯米大棗粥。糯米
60,紅棗20,桂圓10個,加水適量,先用武火煮沸,再用文火煮成粥,即可食用。
  第二,蓮子桂圓百合湯。蓮子適量,桂圓肉
710個,百合3顆,加水適量,先用武火煮沸,再用文火煮10分鐘,加入冰糖適量,拌勻,即可食用。
  第三,鵪鶉枸杞湯。鵪鶉
1只,去毛及內臟,清洗干凈;枸杞20。加水適量,先用武火煮沸,再用文火煮濃湯,即可吃肉喝湯。
  第四,野鴨郁金湯。野鴨
1只,去毛及內臟,清洗干凈;郁金10。加水適量,先用武火煮沸,再用文火煮濃湯,即可吃肉喝湯。
  秋季洗澡宜治哪些疾病

  第一,宜治療消化不良、食欲不振。飯前
30分鐘入浴,用熱水刺激胃部,待身體暖和后,再用熱水在胸口周圍噴淋,每沖5秒休息1分鐘,重復5次;池浴時,在40以下的熱水中泡澡20~30分鐘,同時進行腹式呼吸,然后用稍冷的水刺激腹部,能促進胃液分泌,提高食欲。胃酸過多、胃及十二指腸潰瘍者,在42左右的熱水中浸泡30~40分鐘,可控制胃酸的分泌,減輕和控制病情。
  第二,宜治療高血壓。病人在
39~40的溫水中洗20~30分鐘,血壓可比洗澡前降低5~20毫米汞柱。
  第三,宜治療手腳經常冰冷。先用熱水沖浴,待充分暖身后,再用冷水沖
10秒,重復5遍。
  第四,宜治療急性腰痛,特別是因提重或受撞擊而閃了腰的人。疼痛時不宜馬上洗澡,否則會加劇疼痛。應在疼痛緩解后,在
42的熱水中浸泡10~20分鐘,有助于消炎、止痛。
  第五,宜治療足部浮腫。先用熱水從腳尖往腳背來回沖浴,之后再用
18左右的冷水沖同一地方約10秒鐘,可邊踏步邊沖,重復5次。
  第六,宜治療腳部疲勞、沉重。以
43的熱水沖浴后腳踝和腳掌心部位各3分鐘。
  第七,宜治療便秘。患者用手掌在腹部按順時針方向按摩,同時腹部一鼓一收地大口呼吸,用水淋浴腹部,可治療慢性便秘并防治痔瘡。神經性便秘時,沿著腹部用
43的熱水沖3分鐘左右,再用25的溫水沖10秒鐘,重復5次,可讓大腸的運作活躍。
  秋季腹瀉宜分型施治

  立秋后,日漸變涼的氣候,反差大的氣溫,使抵抗力相對較差的老年人、嬰幼兒及久病體弱的人常發生腹瀉。根據病因和臨床表現,大致可分為三種類型。

  第一,胃腸型感冒。多數受涼后出現的腹瀉,伴有上呼吸道感染癥狀,常忽略感冒而重治腹瀉,常規用藥無效。大便鏡檢正常,可做血常規檢查,以分清病因是病毒還是細菌。在治療上,成人可用藿香正氣水,小兒可用小兒腹瀉貼等藥物,往往隨感冒的好轉而漸愈。

  第二,單純性消化不良。天涼后,由于食欲好轉,飯量突然增大所致。表現為:黃色稀便,每日數次,鏡檢無異常,無發熱,也無感冒癥狀。治療可給予復合
B族維生素、媽咪愛等藥物調理,也可口服補鹽液。其配方是:白糖20、食鹽05、小蘇打05,加溫開水200毫升,小兒分數次服用,成人視病情服200~600毫升。如以上方法效果不佳,可服啟脾丸。
  第三,急性胃腸炎。由于食用了被細菌、病毒、霉菌污染的食物而發病,輕者惡心、嘔吐、腹瀉,每日數次,大便為黃色稀便,鏡檢白細胞(
+~++);重者發熱,劇烈嘔吐,腹痛、腹瀉,每日10余次,口渴,四肢皮膚彈性差,呈現脫水癥狀,大便鏡檢白細胞(+++)。輕者可口服林格、黃連素,注射抗生素等藥物,配合推拿、中藥、口服補鹽液等方法治療,絕大多數病人可較快治愈。有極少數病人腹瀉為球菌感染,可給予青霉素或紅霉素才能徹底治愈。重癥病人應及時送醫院治療。 

 

 


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