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防疫工作

青春期轉折的心理測試

作者:王玉章 來源: 發布日期:2009-06-24 00:00 點擊次數:

 

這是一個關于進入青春期心理適應狀態的小測驗,你可以根據這個測試進行自我鑒定。對每一題,先對照自己平時的實際表現想一想,能做到或基本能做到的填“是”,記1分,“否”記0分。

1.       對不公正的事情表示氣憤。                                                 (  )

2.       能以一定的靈活性適應周圍的人際關系。                                     (  )

3.       對自己的前途充滿希望和信心。                                             (  )

4.       當自己的行為遭到反對時,能及時地自我調整,不一意孤行。                   (  )

5.       對父母有愛和依戀之心。                                                   (  )

6.       有助人為樂精神,肯關心幫助別人。                                         (  )

7.       對周圍的人們持信任態度。                                                 (  )

8.       待人熱情、友善,而不是冷漠無情。                                         (  )

9.       能站在別人角度體會他們的內心感情。                                       (  )

10.   講良心,做了錯事感到內疚。                                                (  )

11.   能基本正確地評價自己的各種品質。                                          (  )

12.   有適度的自尊心。                                                          (  )

13.   以積極態度看待自己的形象。                                                (  )

14.   能和異性同學正常交往。                                                    (  )

15.   有一定的自我控制能力。                                                    (  )

16.   在多數情況下能獨立決定自己的行為。                                        (  )

17.   懂得學習的重要性,學習態度端正。                                          (  )

18.   對家庭和學校生活感興趣,認為自己是幸福的。                                (  )

19.   學習不感到非常困難,努力可以達到中等或中等以上水平。                      (  )

20.   在集體生活中有一定的責任感,愿為集體出力。                                (  )

21.   對“性”的問題好奇,但不過分關注。                                        (  )

22.   不做多數人反對的事。                                                      (  )

23.   在集體中占有一定的位置,不是被遺忘的人。                                  (  )

24.   按時作息,睡眠良好。                                                      (  )

25.   在多數情況下表現誠實。                                                    (  )

26.   沒有明顯的自卑感。                                                        (  )

27.   對困難和挫折有一定的承受能力。                                            (  )

28.   對自己的性發育情況有正確的了解和評價。                                    (  )

29.   在一般情況下,情緒正常、樂觀。                                            (  )

30.   沒有明顯地陷入早戀而不能自拔。                                            (  )

總分27-30分為適應非常好;21-26分為適應良好;17-20為尚能適應;11-16分為適應不良;11分以下為嚴重適應不良。

根據自己的得分情況作一下判斷,看自己屬于哪種情況。如果你得分結果提示適應不良,需要分析原因,自我調整一下;如果提示嚴重適應不良,請尋求咨詢幫助。每個人步入青春期這段崎嶇的人生峽谷時,都會遇到大量的適應問題,不用大驚小怪,只要我們勇于面對,就能精彩而又平穩地度過。



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